The JYM Movement

Taekwondo is van oorsprong een Koreaans Martial Art (gevechtskunst), waarbij de nadruk op de voet- en beentechnieken liggen. De letterlijke vertaling van het woord Taekwondo is : ´De weg van de voet en vuist´. Met als doel; zelfverdediging en het verbeteren van je persoonlijkheid. Het wordt dus ook gezien als een verdedigingssport dan als een vechtsport, omdat er veel aandacht gaat naar zelfbeheersing en respect. Een goede uitvoering brengt de nodige inspanningen met zich mee. Taekwondo is dan ook uitstekend geschikt voor het verbeteren van de lichamelijke conditie maar ook voor een betere zelfvertrouwen, betere lenigheid, betere reflexen, kortom een gezonde geest in een gezond lichaam voor jong en oud.

Sosa Fitness biedt deskundige begeleiding in persoonlijke training, krachttraining en groepslessen. Ons centrum is gespecialiseerd in bootcamp en boxclub activiteiten. Daarnaast geven we voedingsadvies om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kiest voor individuele coaching of de motivatie van een groep, Sosa Fitness helpt je om je gezondheid en welzijn te verbeteren.

Bootcamp For All is de grootste, goedkoopste en leukste bootcamp bedrijf in Zoetermeer en omstreken. Wij werken enkel en alleen met gepassioneerde bootcamp instructeurs die elke keer gevarieerde bootcamp lessen aanbieden. Een Bootcamp les is bij ons nooit eentonig. Waarom kan je bij Bootcamp For All al vanaf €22,99 per maand onbeperkt sporten? Dit komt voort uit het maatschappelijk belang waarbij het geen rol moet spelen om iemand te laten sporten. Bootcamp geeft de perfecte balans tussen cardio en kracht training waardoor je fit wordt, afvalt of juist spier aankomt. Bootcamp For All staat ervoor om iedereen in de beweging te krijgen en houden. Heb je dus blessures ect. dan ben je bij ons alsnog van harte welkom, bootcamp gezellig mee.