The Lab Room

Pilates Zentro es un centro especializado en el método Pilates original, con más de 20 años de experiencia en Madrid, ofreciendo clases personalizadas y dirigidas por monitores certificados. Sus programas están diseñados para promover un equilibrio entre cuerpo y mente, enfatizando la correcta respiración y la alineación corporal. Además de clases para el público general, Pilates Zentro ofrece opciones específicas para embarazadas, enfocándose en mejorar la circulación y minimizar dolores de espalda, así como programas adaptados para hombres. Este enfoque integral asegura beneficios tanto físicos como estéticos, contribuyendo a una mejor calidad de vida para todos sus asistentes. Generated from the website

Located in the heart of Madrid, in front of the Alcala Gate and a step away from the enchanting Retiro Park, this is the ideal place to restore energies and get away from the hustle and bustle of the city. BODYNA offers an area for massage and spa treatments, a fitness room, a Hamman, a relaxation room and a small indoor pool.