TOMATIS® Institut, Yoga, Ernährung & Coaching

Timmy Dirk Michaelis von Ayurveda Wellness Bonn unterstützt mit Hilfe Ayurvedischer Healing Massagen und durch Ayurvedisches Healing Yoga Menschen bei der Verbesserung und Steigerung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Resilienz und Stabilisierung des Mindstets. Mit Hilfe eines ausführlichen Gesprächs zu Beginn jeder Behandlung wird eine Anamnese in ganzheitlicher Sicht erarbeitet, die die Physis (Körper), die Psyche (Geist) und die Ebene der Seele einbezieht. Im Anschluss wird ein Therapie-Konzept erstellt, das sowohl schulmedizinische als auch Heilmethoden der östlichen Gesundheitssysteme einschließt mit Blick auf die Zielsetzung des Behandelten.

Vivere Vital – Mehr Gelassenheit und innere Stärke durch Yoga, Entspannung & Achtsamkeit Stressbewältigung und Entspannung sind entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir bieten ein ganzheitliches Konzept, das die Balance von Körper, Geist und Seele fördert. Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsübungen wie Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Yoga Nidra und Bodyscan unterstützen wir dich dabei, deine Resilienz zu stärken und Stress effektiv abzubauen. Unsere Kurse in Ratingen sowie Auszeiten im Kloster Steinfeld, Kloster Bestwig und Kloster Vinnenberg helfen dir, mehr innere Ruhe und Balance für ein ausgeglicheneres, freudvolleres Leben zu finden.

Ich bin Teresa und eingefleischte Sauerländerin! Mein Interesse an Gesundheit, Bewegung und Ernährung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich bin gelernte Diätassistent, Personal Trainerin der SpoHo Köln, zertifizierte Yogalehrerin, Vertriebspartnerin für nachhaltige und frische Pflegeprodukte und Nahrungsergänzungmittel von Ringana. Im Januar 2024 habe ich mir, mit meiner Kollegin Jacky, eine Traum erfüllt. Wir haben gemeinsam unser Kursraum- und Beratungsstudio in Halberbracht eröffnet. Unseren KarftOrt-Lennestadt. Ich biete Ihnen ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessangebote in kleinen Gruppen oder im Personal Training, krankenkassenzertifizierte Yoga-Klassen sowie Rücken-/Beckenboden-Präventionskurse, Ernährungsberatung uvm.